玉米芋头粥：口感酥软，色泽明亮
<p> 玉米丰富的蛋白质和核黄素能有效地帮助宝宝的脑部发育，加芋头一起煮成粥，更是不仅酥软，而且颜色也很明亮，可以大大提高宝宝的食欲，还在等什么，一块去看看这道幼儿食谱吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 玉米粉100克，芋头80克。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、芋头去皮、洗净，然后切成小块，煮熟备用。</p><p> 2、玉米粉加少量清水，倒入锅内，大火煮沸后改小火。</p><p> 3、待煮至浓稠状后，倒入芋头泥，再放入植物油，煮沸调匀即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 6个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，生命元素硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。 </p>
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