藕粥飘香，酥软粘稠好滋味
<p> 粥本身具有健脾养胃的效果，再配上养阴润肺的莲藕共同煨食服用，可是不错呢，而且粥中香米稠黏，老藕酥软，非常适合已经添加辅食的宝宝食用哦，下面一块去看看这道幼儿食谱吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p>新鲜老藕、大米、适量白糖</p> <p>制作方法：</p><p>1、将莲藕洗净切成小丁状，大米淘洗干净，待用。</p><p>2、将莲藕和大米同时放入锅内，加适量水，熬成粥。</p><p>3、食用前加入适量白糖即可。</p> <p>食谱类别：</p><p>一岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p>粥本身具有健脾养胃的效果，再配上养阴润肺的莲藕共同煨食服用，具有清热生津、开胃健脾和益血等功效，对于改善宝宝的润燥症状很有帮助。</p>
页:
[1]