入口即化十倍粥，宝宝吞咽方便
<p> 今天给大家带来的幼儿食谱是十倍粥，顾名思义，水：米为10：1，而且这种小火煮熬至糊状的十倍粥，入口即化，非常方便宝宝吞咽，还在等什么？下面一块去看看这道粥的家常做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 米少量、水（米的数量的十倍）</p> <p>制作方法：</p><p>1、把米淘好后，在水里泡1个小时左右。</p><p>2、1份米加10份水，用大火煮。</p><p>3、沸腾后把火关小，煮至米烂。</p><p>4、关火，焖10分钟左右。</p><p>5、用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。</p> <p>食谱类别：</p><p> 6个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人强身好颜色，是老幼皆宜的健康食物。古时候，妈妈奶水不足时，也用米汤喂养宝宝。</p>
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