牛奶粥：做给宝宝的营养辅食
<p> 西方人称牛奶是人类的保姆。乳是养育新生命最好的天然食物。在给宝宝添加辅食的时候，牛奶粥是必然少不了的一道幼儿食谱了，今天便为大家来上这么一道家庭美食，一块去看看粥的家常做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 大米50克，水4杯，奶粉3调羹。</p> <p>制作方法：</p><p> 将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 八个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 牛奶中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于婴儿智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比，所以，牛奶喝的越多，身体对钙的吸收就越多。</p>
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