鱼肉松粥：宝宝冬季的健脑早餐
<p> 鱼肉松粥这道幼儿食谱成品味鲜而香，并且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，非常适宜7-8个月的幼儿食用。接下来不妨就跟一块去看看这道粥的家常做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 大米50 g、鱼肉松30 g、菠菜50 g，精盐适量。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水，用旺火煮开，转微火熬至粥稠。</p><p>2、 将菠菜入开水中烫一下、捞出，切成碎末。</p><p> 3、 将鱼肉松和菠菜末放入粥内，加入精盐调味，用微火熬几分钟盛碗内即可。</p> <p>食谱类别：</p><p>八个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 鱼肉松含有丰富的蛋白质，微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，与肉的蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身，健脑的良好食品，婴儿食用，有利大脑的发育。</p>
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