猪肝绿豆粥：冬季进补养肝明目美食
<p> 在冬天飘飘洒洒、银装素裹的冰雪世界中，给大家带来一款靓丽的幼儿食谱猪肝绿豆粥，红、白、绿三色相间，色泽艳丽，食之清淡，也暖暖的沁入心脾，温暖如馨度过寒冷冬季，下面就一块去看看猪肝绿豆粥的家常做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 猪肝100 g、绿豆50 g、大米100 g</p> <p>制作方法：</p><p> 1、 将绿豆淘洗干净，浸泡30分钟。</p><p> 2、 将大米淘洗干净。</p><p> 3、 猪肝洗净，切细丁。锅置火上，加水适量，加入绿豆和大米煮粥，快煮烂时加入猪肝丁。猪肝熟透后即可食用，不宜加盐。 </p> <p>食谱类别：</p><p> 八个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 红、白、绿三色相间，色泽艳丽，食之清淡，含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、尼克酸等营养成分。具有益肝、明目、消肿的功效。</p>
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