红豆甘薯汤：冬日滋润心田的甜品
<p> 红豆是美味，更是相思之物！偶尔用红豆做出一份家庭甜品，虽然简单，但是一样的甜蜜感觉。今天要做的幼儿食谱不用说大家也猜到了，是红豆甘薯汤，送给寒冷冬天里的妈妈宝宝们，一起去看看吧！</p><p></p> <p>食物原料：</p><p> 红豆180g、红薯(也称甘薯、白薯)300g</p> <p>制作方法：</p><p> 1、红豆淘洗干净，加水浸泡3小时。</p><p> 2、红薯去皮洗净切成大小适中的块。</p><p> 3、煮锅中加入红豆和2023m1冷水，大火烧开后转中火，煮至红豆七成熟加入切好的红薯块，继续煮约30分钟，至红豆、红薯全熟。</p> <p>食谱类别：</p><p> 1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p>赤豆，又名红豆、小豆。红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，可治心肾脏、器小肿和痛肿，胙肋等症。红小豆营养丰富，用途广泛，风靡世界。
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