meili 发表于 2022-10-24 12:35:11

极品虾仁豆腐,回味原始滋味

<p>   豆腐中含丰富的钙和蛋白质,和虾仁搭配烹调,除美味清淡之外,又可兼顾营养,是适合一家三代共享的菜肴,嘿嘿,非常不错哦,一起去看看这道幼儿食谱虾仁豆腐的做法吧!</p> <p></p> <p>食物原料:</p><p>   豆腐1块,虾仁100克,鸡蛋1只</p> <p>制作方法:</p><p>   1、虾仁挑去肠,洗净沥干水;豆腐片去底及面的皮不要,切小块;鸡蛋打散。</p><p>   2、烧热锅,下油,下虾仁爆炒,加入豆腐,放盐和糖,翻炒均匀。</p><p>   3、加入鸡蛋拌匀,用生粉加清水调匀勾芡即可。</p> <p>食谱类别:</p><p>   1岁宝宝食谱</p> <p>营养经:</p><p>   虾仁和豆腐都是易熟的材料,所以炒的时侯要用大火快炒,这样炒出来才香,腹胀、腹泻的幼儿不宜多食豆腐;豆腐也不可和蜂蜜同吃。</p>
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