meili 发表于 2022-10-24 12:35:09

猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮

<p>   宝宝渐大的同时,也会慢慢接受面条这道食物。不过在初期,妈妈们不妨做荤素搭配的面条,宝宝更喜欢吃。跟去看看这道宝宝食谱吧!</p> <p></p> <p>食物原料:</p><p>   原料:细面条30克,猪肝40克,菠菜30克,鸡汤适量</p> <p>制作方法:</p><p>   1、将细面条剪成短段;猪肝洗净,入沸水中绰烫后捞出剁成泥,菠菜取嫩叶洗净,入沸水锅中掉烫,取出切成末;</p><p>   2、将锅中放适一鸡汤烧开,下入面条稍煮,再下入猪肝末,一起煮至熟烂后加入菠莱末,,再稍煮片刻即可。</p> <p>食谱类别:</p><p>   9个月宝宝食谱</p> <p>营养经:</p><p>   此面条糊含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,还含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素,是婴儿较佳的一种饭食。</p>
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