芋头芝麻泥：8个月宝宝的益智美食
<p> 芋头的营养价值近似于土豆，又易于消化，是非常适宜婴幼儿食用的食品。今天要给大家带来的宝宝食谱是芋头芝麻泥哦，一起去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：芋头100克，熟芝麻2克</p><p> 调料：盐少许</p> <p>制作方法：</p><p> 1、芋头去皮洗净，切成块，入蒸锅中蒸至熟软，取出捣碎成泥状</p><p> 2、加入少量熟芝麻、适量温开水调匀；</p><p> 3、最后加少许盐拌匀，待温度适宜就可喂宝宝了</p> <p>食谱类别：</p><p> 八个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 芋头的营养价值近似于土豆，又易于消化，是非常适宜婴幼儿食用的食品。芝麻含有大最蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。妈妈需注意，芋头一定要烹制熟，否则其中的贴液会刺激咽喉。芋头忌与香蕉同食，由于香蕉在婴儿食物中较多用，所以妈妈在安排宝宝的饮食时应注意避免。</p>
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