肝泥烂面：宝宝补充营养物质的完美辅食
7个月大的宝宝吃的烂面，除了添加青菜外，还可以添加一些肝泥，给宝宝补充些必要的维生素。今天将要和大家分享的就是这道儿童营养食谱：肝泥烂面了，妈咪们接下来我们一起去看看吧！ <p>食谱原料：</p><p> 肝泥1勺，面条6根，水1/2杯，盐少许</p> <p>制作方法：</p><p> 1、水煮沸，下面条煮沸；</p><p> 2、加肝泥和盐继续煮至面条变软。</p> <p>食谱类别：</p><p> 9月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。</p><p> 面条是维生素和矿物质的重要来源，内含维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。</p>
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