美味的宝宝补铁食谱，教您做肉菜卷
今天呢 ，给大家带来的是肉菜卷，肉与菜的完美搭配，让宝宝不腻味，又能从多方面补充营养，是一道补铁的儿童营养食谱哦，接下来就告诉大家是如何制作的吧！ <p></p> <p>食谱原料：</p><p> 面粉、黄豆粉、水、瘦猪肉、胡萝卜、白菜切、植物油、葱姜末、细盐、酱油</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将面粉与黄豆粉按１０：１的比例掺和，加入面粉及适量水，和成面团发酵；</p><p> 2、再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅；</p><p> 3、发酵好的面团加入碱水揉匀，擀成面片，放上备好的肉菜馅，从一边卷起，入屉子蒸30分钟即成，吃时切成小段。</p> <p>食谱类别：</p><p> ６个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 黄豆粉含钙较丰富，胡萝卜含有丰富的多种维生素。</p>
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