苹果番薯粥：味道咸香，饭软烂，营养丰富
<p> 苹果番薯粥是用苹果和番薯煮制而成的一款营养幼儿食谱，可做主食，可做辅食，1岁宝宝食用相当合适。那现在就带大家一同去看着苹果番薯粥怎么做吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 苹果1大匙切小薄丁 番薯2/3大匙切小薄丁 植物油50克 酱油60克 精盐10克 葱、姜末少许</p> <p>制作方法：</p><p> 1)将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用。</p><p> 2)将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末。</p><p> 3)将油倒入锅内，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅炒均匀，加入茄子末、葱头末，芹菜末煸炒断生，加少许水、精盐，放入软米饭，混合后，尝好口，稍焖一下出锅即成。 </p> <p>食谱类别：</p><p> 1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 饭要蒸成软饭，菜、肉要切末，饭菜混凝土合后要烧透、煮烂。这样做法所用的菜可千变万化，具体放哪种菜适幼儿口味、营养素需要，可根据时令菜变化灵活掌握。肉末可改为鸡末、鱼末、肝末等。</p>
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