水果蛋奶羹：夏日靓丽水果餐
<p> 夏季，是水果的缤纷季节。用牛奶和水果进行创意改造给宝宝来一道靓丽辅食，那就再好不过了，成为夏日的一道靓丽水果营养餐，还在等什么，下面就一块去看看水果蛋奶羹这道幼儿食谱的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 苹果，香蕉，草莓、桃子各20克，牛奶200毫升，鸡蛋1个。白糖适量</p> <p>制作方法：</p><p>1、将桃子、苹果分别洗净，去皮，去核，切块；草莓去蒂，洗净，切丁；香蕉去皮，切块，鸡蛋打散备用。</p><p>2、将牛奶放入锅中煮至略沸，加苹果块、桃子块、草莓丁、香蕉块略煮2-3分钟，淋入蛋液，稍煮，再加白糖调味即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 12个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。</p>
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