健康美丽番茄汁，妙用多多
<p> 今天给大家带来的宝宝食谱是番茄汁，番茄营养丰富，含有多种维生素，是生食、熟食的美味佳品，既能当蔬菜，又能当水果，人人爱吃。我们一起去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：番茄1个，砂糖少许，温开水适量</p> <p>制作方法：</p><p> 1、番茄洗净，用沸水悼烫后去皮，将番茄肉切成块状；</p><p> 2、番茄块放入榨汁机中榨成汁，然后用洁净的纱布过滤出汁液；</p><p> 3、把番茄汁倒入碗中，加入少许砂糖，用适量温水稀释调匀即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 5个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 番茄含有果糖、维生素、苹果酸、柠橡酸以及钙、磷、铁等，对宝宝有补益作用。其味甘、酸，能养肝胃，并能清热止渴。</p>
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