猪肝鸡蛋粥：促进宝宝长高的早餐粥
合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。宝宝的生长发育更是重中之重，妈妈妈们应该抓住时机，早早的为宝贝做几道美味可口的增高食谱，帮助宝宝吃得好，喝得好，长得好，身体高！！ 今天与大家分享的宝宝食谱就是一道帮助宝宝增高的佳肴猪肝鸡蛋粥！！ <p>食谱原料：</p><p> 新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋个，大米100克。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、先将大米在锅内熬到开花为度；</p><p> 2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用；</p><p> 3、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。</p> <p>食谱类别：</p><p> 6个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。</p>
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