苹果泥：宝宝止泻好帮手
<p> 苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 新鲜苹果半个，凉开水适量。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。</p><p> 2、将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。</p><p> 提示：注意刮子或匙一定要洗净消毒。</p> <p>食谱类别：</p><p> 9个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。</p>
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