南瓜粥：高纤健胃的秋季粥品
<p> 秋天到了，天气也转凉了，这个时候正是保护宝宝脾胃的关键时刻。今天给大家带来的宝宝食谱南瓜粥，效果就不错哦！我们一起去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：大米50克，南瓜50克</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将南瓜洗净，去皮、去瓤，切成碎末备用；</p><p> 2、将大米淘净，用水浸泡半小时，沥干水分后磨成细末；</p><p> 3、锅中放适量水和大米末熬煮，水沸腾后加入南瓜末，一起熬至粥稠瓜烂即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 4个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 食用南瓜能加强胃肠蠕动，促进消化。南瓜含有胡萝卜素、维生素C及锌，是婴儿生长发育不可缺少的蔬菜。</p>
页:
[1]