蛋黄粥：浓醇蛋米香，补充卵磷脂
<p> 今天呢，给大家带来的宝宝食谱是蛋黄粥哦，具有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜婴幼儿食用哦。我们一起去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：鸡蛋1个，大米50克</p> <p>制作方法：</p><p> 1、大米淘净，用水浸泡半小时，沥干水分后磨成细末；</p><p> 2、将鸡蛋入水中煮熟，取出剥去壳，取蛋黄，压碎备用；</p><p> 3、将大米末倒入锅中，加适量水熬煮成稠粥，加入蛋黄碎，搅匀后再煮沸即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 4个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 蛋黄富含优质蛋白质和卵磷脂，脂肪和胆固醇的含量也较高，对婴幼儿发育很有益处。</p>
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