苹果南瓜红枣泥:补充营养，宝宝更有活力
<p>食物原料：</p><p>亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、亨氏南瓜营养米粉25克、水</p><p>制作方法：</p><p>1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;</p><p>2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;</p><p>3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥，搅拌均匀。</p><p>tips：</p><p>南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一，内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时，铁是合成血红蛋白的主要原料之一，食用这些食物，宝宝补血效果明显，以此大大增加了宝宝的免疫力。</p>
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