meili 发表于 2022-10-24 12:34:56

可心的牛奶藕粉，助消化又养胃

<p>食物原料：</p><p>藕粉，水，牛奶</p><p>制作方法：</p><p>将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。</p><p>tips：</p><p>藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。</p>
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