山药蛋粥：软嫩细致，营养辅食
<p>食物原料：</p><p>山药60克，鸡蛋黄1个</p><p>制作方法：</p><p>1、山药去干净外皮，然后切成小块。</p><p>2、将山药和鸡蛋分别煮熟。</p><p>3、山药块倒入小碗中，用汤匙压碎。</p><p>4、鸡蛋剥壳，掏出蛋黄，放入山药泥中，把它们拌匀就可以了。</p><p>tips：</p><p>每一次开始一种新的食物时，妈妈要记得以少量渐进喂食，让宝宝的肠胃慢慢适应一种后，再增加种类和分量。由于山药有收涩的作用，因此大便燥结的婴儿不宜食用。</p>
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