meili 发表于 2022-10-24 12:34:51

小瓢虫胡萝卜苹果泥

<p></p><p></p><p><strong>食材:</strong></p><p>胡萝卜100g、苹果30 克</p><p><strong>做法:</strong></p><center></center>。苹果和胡萝卜上锅蒸熟;<p>。将胡萝卜和苹果分别打成泥;</p><p>。将胡萝卜泥在盘子里堆一个椭圆形;</p><p>。用苹果泥抹在前端头部,后面画一道做翅膀,上面用苹果泥点缀出瓢虫的点。</p><p><strong>TIPS:</strong></p><p>比较小的宝宝吃的时候要打得细腻一点,并保证这两种辅食宝宝之前均吃过没有任何不适状况,较大的宝宝为了锻炼咀嚼功能可以磨得粗一点带有颗粒状。</p><p><strong>功效:</strong></p><p>胡萝卜含有大量胡萝卜素,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;</p><p>胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;</p><p>维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;</p><p>胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞</p><br />
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