孕期4~7个月：溜白菜
<p></p><p></p><p><strong>食材：</strong></p><p>白菜、葱、蒜、花椒、醋等</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.白菜一叶一叶撕下，去叶留梆，顺着纹路切成1cm宽5cm长的条，用沸水稍微焯软。备好葱花蒜末。</p><p>2.热锅烧油，爆花椒出香捞出，运锅使油铺满锅内，油热后加葱花蒜末。</p><p>3.将一勺醋沿锅边倾入油锅，稍微晃动炒锅，使醋运作。</p><p>4.醋起雾蒸腾起来时，撒入白菜翻炒，加适量盐和少量糖调味，1分钟左右即可出锅。</p><br />
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