宝宝1~2岁：美味下饭京酱肉丝
<p></p><p></p><p><strong>食材：</strong></p><p>肉、大葱、姜、甜面酱、黄豆酱、白糖</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1：肉切丝，加入A料拌匀，静置腌制20分钟左右。</p><p>2：将千张切成10CM左右大小的方块，入锅中煮熟后捞出待用。</p><p>3：将大葱白切成细丝。</p><p>4：锅入B料四分之三量的植物油加热，下入肉丝划散至变色立即捞出。</p><p>5：锅再入另外四分之一量的油加热，炒香姜丝。</p><p>6：下入甜面酱、黄豆酱和白糖炒匀，再加入料酒。</p><p>7：加入肉丝翻炒片刻后关火。</p><p>8：将千张皮铺平，卷入葱丝和炒好的肉丝。</p><p>9：卷起来即可食用。</p><p><strong>小诀窍</strong></p><p>1、腌制肉丝时请用蛋青，蛋黄有膨化作用，会脱糊，会流失肉的水分和营养。蛋青有凝固作用，能锁住水分更加营养。</p><p>2、甜面酱炒出来肉比较黑，加点黄豆酱或黄酱颜色鲜亮些。一般200克的肉丝配2勺酱。</p><p>3、这道菜的关键在于肉的腌制和炒制的火候，第一道过油时间不宜长，变了色断了生马上捞出。第二次回锅炒时间也不要长，这样就能保留滑嫩的口感了。</p><br />
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