meili 发表于 2022-10-24 12:34:45

10个月宝宝营养辅食:猪血豆腐青菜汤

<p></p><p></p><p><strong>猪血豆腐青菜汤</strong></p><p><strong>食材:</strong></p><p>猪血、豆腐、青菜、虾皮</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1,猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎</p><p>2,水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血</p><p>3,煮3分钟,加调料即可。</p><p><strong>功效:</strong>猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品。</p><br />
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