meili 发表于 2022-10-24 12:34:44

9个月宝宝营养食谱:姜枣小米粥

<p></p><p></p><p><strong>.姜枣小米粥</strong>(适合8个月以上的宝贝)</p><p><strong>原料:</strong>鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。</p><p><strong>做法:</strong>先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。</p><p><strong>功效:</strong>调和脾胃、解表中和。</p><p><strong>小提示:</strong>脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理。</p><br />
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