12个月宝宝营养食谱：润肺鸭梨粥
<p></p><p><strong>润肺鸭梨粥</strong></p><p></p><p><strong>食材：</strong></p><p>新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。</p><p>2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。</p><p>3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。</p><p>4、最后盛上一碗即可。</p><p><strong>功效：</strong></p><p>梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。</p><br />
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