9个月宝宝营养辅食:鲜橙汁
<p><strong></strong></p><p></p><p><strong>食材：</strong></p><p>新鲜橙子1个</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1、取新鲜橙子1个。</p><p>2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。</p><p>3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。</p><p><strong>功效：</strong></p><p>鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。</p><br />
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