10个月宝宝食谱精选：山药麦糊
<p><strong><br /></strong></p><p><strong>山药麦糊</strong></p><p><strong>食材：</strong></p><p>山药110克、麦片3匙、水适量</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1、山药去皮，切成小丁。</p><p>2、将山药蒸熟到软。</p><p>3、将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。</p><p>4、打成半泥糊状。</p><p>5、搅拌均匀盛出来即可。</p><p><strong>功效：</strong></p><p>山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。</p><p></p><center><br /></center>
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