meili 发表于 2022-10-24 12:34:41

8个月宝宝辅食:三色二米粥

<p><strong><br /></strong></p><p><strong>三色二米粥食材:</strong>大米30g、小米30g、三文鱼适量、胡萝卜适量、西兰花适量、水适量</p><p><strong>三色二米粥做法:</strong></p><p>1.大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥</p><p>2.三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎</p><p>3.盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~</p><p><strong>小编Tips:</strong></p><p>三文鱼,胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟,这样更省资源!</p><p>因为是小宝宝吃的,所以不用放盐,享用食物原味更健康。</p>
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