九个月宝宝一天进食时间表
<p>此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上可进一步复杂化。</p><p><strong>主要食物：母乳或配方奶</strong></p><p><strong>辅助食物</strong>：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品</p><p><strong>餐次</strong>：母乳或配方奶2次，辅食3次</p><p><strong>上午</strong>：</p><p>06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升</p><p>08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)</p><p>10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片</p><p>12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块</p><p><strong>下午</strong>：</p><p>14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗</p><p>16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克</p><p>18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升</p><p><strong>晚上</strong>：</p><p>20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片</p><p>22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升</p>
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