12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-牛肉萝卜汤
<p>宝宝辅食制作添加食谱大全-牛肉萝卜汤</p><p>原料：</p><p>牛腩5 0克，白萝卜3 0克，西红柿2 0克，清水适量，料酒、盐各少许o</p><p>制作方法：</p><p>①将牛腩洗净，切成小块，放到开水锅里焯2～3分钟。</p><p>②将白萝卜洗净，去掉皮，切成小块备用。</p><p>③将西红柿洗净，用开水烫一下，去掉皮和籽，切成小块备用。</p><p>④将牛腩放到砂锅里，加入料酒＼白萝卜、西红柿和适量的清水，先用大火烧开，再用小火炖2个小时左右。</p><p>⑤加入盐调味即可o</p><p>营养功能：</p><p>此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C＼B族维生素、钾＼镁＼番茄红素、尼克酸等营养物质，能够促进宝宝的消化吸收功能，为宝宝的生长发育提供营养。</p><p>制作要点：</p><p></p><p> 煮汤一开始就应加够足量的水，如果煲的过程中需要加水，也要加热水。</p><p></p>
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