宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肉泥
<p>宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肉泥<br /> 原料：<br /> 新鲜的猪瘦肉5 0克植物油、料酒、盐、高汤、葱花、姜采各少许；淀粉适量。<br /> 制作方法：<br /> ①将猪瘦肉洗净，去皮，挑去筋，切成小块，放到绞肉机里绞碎或用刀剁碎。<br /> ②加上淀粉、料酒、盐、葱花、姜末拌匀，放到锅里蒸熟。<br /> ③锅内加少许植物油，下入肉末，加入少许高汤，在文火上炒成泥状，即可。 <br /> 营养功能：<br /> 猪瘦肉中含有丰富的动物蛋白质、有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，脂肪的含量比较低，能帮助宝宝补充铁质，预防缺铁性贫血。<br />制作要点：<br />选择稍厚些的肉块，用边缘稍微锋利些的勺子,沿着一个方向刮，也可以刮出较细的肉泥。蒸的时候先在肉里加些淀粉，蒸出来才不会硬.每隔3—5天喂一次。</p>
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