夏日清凉必备水果
<p>西瓜为夏季清凉消暑之佳品，果肉味甜，能降温去暑；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。</p><p>西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。</p><p>西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘甜多汁。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。</p><p>让我们一起做一个清凉消暑的可爱西瓜吧！</p><p>甜果手工 · 可爱西瓜</p><p>视频版</p><p>点击观看</p><p>图文版</p><p>材料准备</p><p>红色卡纸、绿色卡纸</p><p>制作步骤</p><p>1</p><p>将红色卡纸和绿色卡纸叠在一起，从中间折叠。展开后红色面朝上，将四个角向中间折叠。</p><p>2</p><p>将上下两边向内翻折。</p><p>3</p><p>将卡纸反过来，四角向内翻折。</p><p>4</p><p>将卡纸从中间折叠。</p><p>5</p><p>在做好的西瓜上面画上西瓜籽，贴上眼睛，用剪刀剪出一个豁口。</p><p>6</p><p>这样，一个清凉消暑的可爱西瓜就做好啦。</p>
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