孕期患坐骨神经痛该怎么办？
<p>一、坐骨神经痛的症状</p> <p>很多的孕妇在怀孕的时候，很容易出现腰痛的症状，以为自己是患上了腰间盘突出的疾病，到了医院做了检查以后才发现自己是患上了坐骨神经痛的疾病，一旦患上了坐骨神经痛这种疾病的话，就要马上做治疗了，那ô孕妇患上坐骨神经痛会出现哪些症状呢?</p> <p align="center"><br /></p> <p>坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通·即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。</p> <p>孕妇坐骨神经痛时不时会有灼烧般的刺痛，而且往往只在身体的一侧。你可能还会感觉到下背部疼痛，大腿后侧疼痛，并经由小腿后侧一直延伸到脚。孕妇坐骨神经痛时，可能出现腿部灼痛或刺痛，你也可能会觉得腿或脚麻木或麻痛。孕妇坐骨神经痛可能是一小块地方疼，也可能疼痛面积很大。</p> <p>原发性坐骨神经痛常和肌炎及肌纤维组织炎伴随发生，以单侧发病多见，其发病原因多与受寒和感染有关。</p> <p align="center"><br /></p> <p>二、缓解方法</p> <p>1、如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热ë巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉。</p> <p>2、日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，准妈妈最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。</p> <p>3、在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适。</p> <p>4、采用你认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面。</p> <p>5、注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。</p> <p>6、也可以ÿ天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。</p> <p align="center"><br /></p> <p>7、ÿ星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。</p> <p>8、症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧吧，为爱妻ÿ天定时做甜蜜按摩。</p> <p>9、对于腰间盘突出造成准妈妈的坐骨神经痛最好不要做X光检查，而用超声波检查代替。</p> <p>10、应该首选硬板床休息，常规配戴腰Χ的治疗方法容易限制胎儿活动，不利于其发育，故不宜选用。</p> <p>11、某些药物虽然效果好，如活血化淤的中药，但会影响胎儿发育，也应禁止使用。</p> <p>12、临产时建议采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。早期症状若严重者，可考虑终止妊娠。</p>
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