孕妇吃枇杷注意事项
<p>怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，优学幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注优学幼儿网。</p><p>孕妇可以吃枇杷吗？枇杷是一种南方水果，风味独特，营养丰富，肉含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。</p><p>孕妇吃枇杷有什么好处？</p><p>1、孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴：枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、资助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲欠好，消化功能下降的孕妇来说是很有资助的，特别是在夏季，孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。</p><p>2、孕妇吃枇杷能增补维生素A：枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A宁静来源。</p><p>3、孕妇吃枇杷能预防感冒：枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。</p><p>4、孕妇吃枇杷能够缓解孕吐：枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐呃逆，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。</p><p>5、孕妇吃枇杷能治疗咳嗽：枇杷有很好的药用价值，如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。</p><p>孕妇吃枇杷的注意事项</p><p>1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不克不及过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而欠好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多。</p><p>2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。</p><p>3、枇杷仁有毒，不行食用。</p><p>4、脾虚泄泻者忌食。</p><p>孕妇怎么吃枇杷好？</p><p>第一步：洗净，皮上脏就不说了，孕妇能吃便利面吗关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。</p><p>第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。</p><p>第三步：去尾，尾就比力麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必需祛除。</p>
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