聪明宝宝：胎教的最佳时间
<p>怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，优学幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注优学幼儿网。</p><p>聪明宝宝是如何炼成的呢？除了基因和营养之外，还有很多因素哦，其中，最容易被忽视的即是胎教。很多人对于胎教并不在意，也有人认为胎教要早，那么，究竟怎样才对呢？本文就为大家揭开这个谜底。</p><p>Ⅰ 为什么胎教不宜过早？</p><p>首先，胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，这段时间睡觉对胎宝宝来说是最好的发育方式，准妈妈此时做太多的胎教不但没有作用，还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦。因此，比及胎宝宝长大一些再做胎教也不晚！</p><p>再者，胎儿发育的初期，宫内空间过大，胎儿受到外界的刺激会手舞足蹈，极易造成脐带绕颈，严重的话会越缠越紧，一旦脐带切断了供给，后果将不胜设想。所以，要等胎儿在宫内大到无法转动的时候再做胎教，才包管宁静。</p><p>Ⅱ 胎教的最佳时间</p><p>孕中期是我们进行胎教的最佳时期。原因有二：</p><p>第一：胎儿发育到第四周时，神经系统已经开始建立；第八至第十一孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第十六至第十九孕周、胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能停止妈妈心脏跳动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。</p><p>第二：胎儿6-7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动。</p><p>Ⅲ 不错的胎教方法保举</p><p>1、营养胎教</p><p>孕早期1～3个月：增补叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。</p><p>怀孕中期：因孕妇的食欲增加，应注意增补富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。</p><p>怀孕晚期：应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。</p><p>2、音乐胎教</p><p>建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有抚慰胎儿、调节昼夜规律的作用。</p><p>3、美育胎教</p><p>经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏斑斓的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！</p><p>4、对话胎教</p><p>爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、时时地把看到的东西分享给宝宝等。这不但是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。</p><p>5、运动胎教</p><p>孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。</p>
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