怀孕2个月时准妈妈必知常识
<p>第5周后胚胎进入器官分化期易感性最大避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。</p> <p>如果你月经过期7天就应到医院确证是否怀孕。</p> <p>早孕反应是从妊娠4-7周开始的反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重80%的孕妇有反应也有部分孕妇无反应。</p> <p>妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退空腹时要吐头晕乏力不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。</p> <p>每天增加一小时睡眠时间注意休息。</p> <p>保证充足的氧气每天到绿地或林荫中散步一小时。</p> <p>精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系但有血液物质及内分泌的交流你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。</p> <p>在饮食上应选择清淡可口和易消化的食品。此时能吃多少就吃多少不必太介意营养够不够的问题。</p> <p>注意不要缺水让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产应避免用力的动作。</p> <p>提示：</p> <p>这一阶段做丈夫的一定要更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。</p>
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