meili 发表于 2022-10-24 12:12:43

孕妇进补：山楂大枣莲子粥

<p>孕妇秋季进补吃什么好孕妇秋季进补,不一样要选择非常滋补的食物,温和的饮食才是对身体最有利的。</p><p>山楂大枣莲子粥：</p><p>山楂肉50克，大枣30克，莲子30克，粳米50克。</p><p>先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内，放进清井水，先煮至莲子熟烂后，放入洗净的粳米，待成粥后，即可食用。</p>
页: [1]
查看完整版本: 孕妇进补：山楂大枣莲子粥