meili 发表于 2022-10-24 12:11:42

产后贫血食谱：猪蹄粥

<p>【原料】</p> <p>母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。</p> <p>【制作】</p> <p>将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛，每次用10克，先煮猪蹄至烂，去蹄取汁，入药末再煎，去渣，入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。</p> <p>【用法】</p> <p>任意食之。</p> <p>【疗效】</p> <p>养血下乳，清热润肌。适用于妇女产后贫血、乳汁不足、高血压等症。</p>
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