产后贫血食谱：阿胶猪肉汤
<p>【原材料】</p> <p>瘦猪肉100克、阿胶10克。</p> <p>【制作方法】</p> <p>1、瘦猪肉洗净，切小块。</p> <p>2、锅内烧水，至水开时，下入肉块，煮约2分钟，捞起备用。</p> <p>3、将猪肉放入炖盅，用文火炖熟后，放入阿胶炖化，调味即可。</p> <p>【提示】</p> <p>1、适用于产后贫血。</p> <p>2、阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质的吸收，对孕产妇的补血补钙均有较好的效果。</p>
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