meili 发表于 2022-10-24 12:11:42

哺乳期妈妈食谱：甜酒荷包蛋

<p>【材料】</p> <p>甜酒酿100克，鸡蛋2个</p> <p>【调味料】</p> <p>糖桂花少许，白糖适量</p> <p>【做法】</p> <p>1.锅里倒3碗水烧开，将鸡蛋逐个磕在开水锅中。</p> <p>2.煮开2分钟后倒入甜酒，煮开即可停火，加入白糖和糖桂花搅匀即成。</p> <p>不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。</p>
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