产后益脾胃食谱：糯米猪肚汤
<p>【原材料】</p> <p>糯米250克、猪肚1只。</p> <p>【制作过程】</p> <p>1、糯米淘洗净;猪肚洗净，将糯米放入猪肚内，用线扎紧。</p> <p>2、将猪肚放入开水锅中汆约2分钟，捞起备用。</p> <p>3、把猪肚放入煲中煲约1小时，然后取出糯米，将猪肚切成小块，放入原汤中继续煲，至肉烂熟后，加入调味料即可。</p> <p>【提示】</p> <p>1、健脾益气，补益中焦，开胃进食。</p> <p>2、本品重在补益脾胃益养气血而固津敛汗，适用于产后气虚多汗者。</p>
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