产后营养食谱：补髓汤
<p>用料</p> <p>甲鱼1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精、精盐各适量。</p> <p>制法</p> <p>1、将甲鱼用开水烫死，刮净外皮，洗净揭去鳖甲，去内脏和头爪，剁成块。</p> <p>2、将猪脊髓洗净，切段，放入碗内。</p> <p>3、将甲鱼放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用武火烧沸，再用文火煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟后加味精、精盐调味即成。吃肉喝汤。</p> <p>功效</p> <p>营养丰富，滋阴补肾，填精补髓。适于身体虚弱、病后恢复者食用。</p>
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