meili 发表于 2022-10-24 12:11:24

产妇活血化淤食谱:黄芪橘皮红糖粥

<p>原料</p> <p>黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。</p> <p>制作方法</p> <p>1、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁。</p> <p>2、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀即可。</p> <p>备注</p> <p>橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。此粥有益气摄血作用。用于防止产后气虚不能摄血,症状为恶露色淡质稀,淋漓不断,神疲乏力。</p>
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