meili 发表于 2022-10-24 12:11:22

产妇乳汁自漏食谱：香附芡实粥

<p>原料</p> <p>香附10克，芡实15克，粳米50克，白糖适量。</p> <p>制作方法</p> <p>1、芡实捣碎；粳米淘洗干净。</p> <p>2、将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。</p> <p>备注</p> <p>香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。</p>
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