meili 发表于 2022-10-24 12:10:47

产妇食谱：虾仁炒百合

<p>用料</p><p>虾仁300克，百合1颗，红椒和盐各适量。</p><p>做法</p><p>1、将百合剥成几瓣，洗净;将红椒洗净后切成小片。</p><p>2、将虾仁剔去虾线和肠泥后洗净，用刀将背部划开。</p><p>3、将锅置于火上，倒入底油，待油热后倒入虾仁翻炒片刻，然后加入百合和红椒，加少许清水继续翻炒。</p><p>4、待虾仁熟透后，调入适量盐翻炒均匀即可。</p><p>特点</p><p>此菜具有安神清心、助眠、通乳催乳的功效。</p>
页: [1]
查看完整版本: 产妇食谱：虾仁炒百合