meili 发表于 2022-10-24 12:10:47

产妇食谱 猪蹄鸡骨汤

<p>原料：</p><p>猪排骨200克，猪蹄1只，鸡骨200克，香菜10克，姜末、葱花、味精、料酒、食盐各适量。</p><p>做法：</p><p>排骨、猪蹄、鸡骨洗净，剁块，同放锅中，加水适量，大火烧沸，去浮沫，加姜末、料酒、食盐，改小火煮至汤呈乳白色时，加香菜、葱花、味精即成。佐餐服食，吃肉喝汤。</p><p>提示</p><p>可健脾益气、补肾益精、通乳下气。适用于产后体虚、乳少。</p>
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