meili 发表于 2022-10-24 12:10:46

活血补血当归鱼汤

<p>当归鱼汤：</p> <p>功效：活血补血，补充营养。</p> <p>材料：鱼120克，带皮老姜5片，黑麻油45 ml，当归3片，水350 ml。</p> <p>做法：</p> <p>1．将材料洗净；</p> <p>2．将油倒入锅中大火烧热，转小火，放入老姜爆至褐色，但不要焦黑；</p> <p>3．加入鱼、水及当归转大火煮开，加盖转小火煮5分钟熄火即可。</p> <p>使用阶段：全阶段食用</p>
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